Cu siguranță, fiecare automobilist a întâlnit cel puțin o dată somnolență în timp ce conducea. Inutil să spun, cât de periculos este? Cum să te descurci?
Instrucțiuni
Pasul 1
Pe drum, încercați să nu vă uitați la un punct pentru o lungă perioadă de timp, dar, din când în când, întoarceți-vă privirea spre marginea drumului, tabloul de bord sau, să zicem, un coleg de călătorie în dreapta dvs. Apropo, conversațiile cu un coleg de călătorie sunt, de asemenea, o modalitate bună de a rămâne treaz.
Pasul 2
Dacă de multe ori trebuie să vă confruntați cu o astfel de problemă, atunci vă puteți gândi să achiziționați un dispozitiv electronic special „anti-somn”. Este atașat la ureche și îl trezește pe șofer dacă capul lui se înclină - semn că adoarme.
Pasul 3
Unii pasionați de mașini beau băuturi energizante pentru a lupta împotriva somnului, dar nu beau mai mult de două cutii odată. Cofeina conținută în băuturile energizante, desigur, are un efect interesant asupra sistemului nervos central, prin urmare, nu va fi posibil să adormi, dar odată cu slăbirea efectului său, persoana va începe să adoarmă și mai mult.
Pasul 4
Pe drum, poți porni radioul în mașină, mai mult decât atât, mai bine decât radioul, deoarece muzica este servită acolo intercalată cu reclame și cuvintele crainicului, adică nu există monotonie soporifică.
Pasul 5
Dacă simțiți că visul încă nu se retrage, atunci poate că are sens să nu vă împotriviți, altfel s-ar putea să nu observați nici măcar cum adormiți. Poate ar trebui să te oprești și să dormi o vreme? La urma urmei, chiar și 10-15 minute de somn sunt suficiente pentru a face față somnolenței cel puțin pentru următoarea oră.
