De fapt, jumătate din accidentele rutiere grave apar din cauza comportamentului excesiv de agresiv al șoferilor. Se întâmplă că dimineața ai reușit deja să-ți strici starea de spirit, de exemplu, o ceartă cu un vecin din parcare poate duce la nenorocire. Prin urmare, trebuie să vă liniștiți și să nu răspundeți la comportamentul agresiv al altor șoferi.
Instrucțiuni
Pasul 1
Încercați întotdeauna să plecați devreme în afaceri cu un timp liber. Un handicap de cel puțin o jumătate de oră vă va oferi ocazia să vă simțiți calm chiar și într-un blocaj de trafic, să nu manifestați agresivitate pe drum și să nu răspundeți la provocările altor șoferi.
Pasul 2
Forțați-vă în mod conștient să încetiniți și lăsați vecinul agresiv să urce în decalajul din față. Poate că o persoană este într-adevăr grăbită, poate că soția lui naște sau nu poate ține pasul cu copilul din grădiniță.
Pasul 3
La fel ar trebui să se facă în apropierea trecerii de pietoni, chiar dacă semaforul roșu s-a aprins deja pentru pietoni, iar bunica tocmai și-a pus piciorul pe zebră. Nu este nevoie să claxonați și să porniți, gândiți-vă la modul în care vă veți comporta la această vârstă.
Și în timp, nu trebuie să te forțezi să te calmezi, se va întâmpla reflexiv.
Pasul 4
Dar dacă situația traficului a provocat totuși o explozie de emoții, nervii sunt în afara graficelor, ar trebui să acționați imediat, înainte de a se produce accidente grave. În astfel de momente, este mai bine să te oprești lângă marginea drumului sau lângă trotuar, să activezi alarma și să stai liniștit cel puțin cinci minute, să asculți muzică liniștită și calmă. Sau doar numărați până la o sută cu ochii închiși. Alternativ, puteți să ieșiți din mașină și să luați puțină aer proaspăt, ceea ce vă ajută și să vă liniștiți.
